Jako mały chłopiec byłem bardzo gruby. Wszyscy zawsze się ze mnie śmiali i dokuczali mi. Nazywali mnie: grubas, pulpet, miałem zwisający brzuch i dużą pupe. Może i to jest śmieszne, ale nie wtedy, gdy słyszy się to dzień w dzień ! Nieraz zamykałem się w pokoju ze łzami w oczach, mówiąc samemu do siebie „jeszcze wam [...]
No właśnie. Dlatego zapytałem, na Facebooku jest sporo zdjęć przed i po jego dietach i wytycznych i strasznie mnie to zaciekawiło bo efekty są niesamowite po 12tygodniach. Ile w tym prawdy nie wiem. Chciałem z nim współpracować ale jak czytam że on tak na wyj**aniu to robi to już trochę mniej się chce z nim kontaktować. kiedy pisałem do niego na [...]
[...] być widoczne, ale przy pewnym trybie życia TARKA jest trudna do utrzymania. Dożyjecie, zobaczycie. rq4: Zbyt szybki odskok w "normalnosc" moze spaprac osiagniete efekty. Zajrzyj do efektów po "Masowcu na horyzoncie" i powiedz czy o wiele gorzej wyglądałem. A wtedy właśnie żyłem normalnym trybem. Różnica w efektach nieduża, [...]
[...] przydałby się. Sam nie robiłem nic przez tydzień po maratonie. Treningi siłowe zawieszone na dwa tygodnie - tydzień przed i po. Niestety kortyzolu zbadać nie dałem rady z winy komunistycznych przywyczajeń "bab" w labie ale testosteron i wszystkie inne w zaebistej normie lub lepiej. Daj sobie luz na tydzień jak po HST prawie i zobaczysz efekty.
[...] że nie jest to komfortowe wszyscy wiemy - nie jest to dla mnie problemem. Chodzi mi o poważniejsze i bardziej długotrwałe skutki - brak czucia, wklęsłe sutki, itp. Czy takie efekty mogą wystąpić? Najfajniej byłoby zobaczyć opinie po dłuższym czasie, ale brak osób obserwujących ten topic po takim czasie też wydaje się być dobrym znakiem - gdyby [...]
[...] na 4 tyg przed koncem dac opuszcanie a na 5 przed dociskanie ?????? i pytanie do odzywek moze kupic kreatyne i zaczac brac na 8 tyg przed koncem???? odnosnie bcaa jem je tylko przed i po treningu,moze dodac tez je rano i przed snem czy to da lepsze efekty??? chcialbym dodac bieznie i brzuch w jakim wymiarze mogloby to byc???z gory dzieki bardzo
[...] i jakąś surówkę. Nie bądź w tej kwestii niewolnikiem! Zjadam i po 1,5h idę trenować. Pamiętaj, że im więcej zjesz przed treningiem, tym mniej będzie on efektywny pod względem samopoczucia. Ociężałość itd. ) - PO treningu na spokojnie wracasz i zjadasz drugi, NAJWAŻNIEJSZY posiłek. Czyli mięso/ryba + ryż/kasza/ziemniaki + [...]
Rano sobiie jakas inna kreatyne biez a XPanda zostaw na przed i po treningu :P JA bym Ci to tak polecil robic Co do produktu To: Dzialanie czuc juz od pierwszych treningow, pompa super ale z czasem coraz slabiej ja odczuwalem. Efekty naprawde swietne!! - powiem krotko. Smak Orange mi nie pasowal za bardzo, jak sypnolem 2 miarki to [...]
[...] poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez przesady/. Tabsy [...]
[...] przed i po terningu a reszta to w razie zapotrzebowania (czasem rano z braku czasu na pożądne śniadanie, do szejku ryżowego itp) przeważnie 2 do 3 razy na dzień po 50 g). efekty??? hmm... póki co to wizualnie niebardzo widać zmiany, oponka sie nie zaczyna robić (nie jem tego na noc i ćwicze brzuch) ale jak przy mojej niespecjalnej diecie [...]
[...] mam zdecydowanie mniej, muszę wejść w obecny kalendarz. Więcej czasu poświęcam na doskonalenie boksu. Dużo zmieniło się w moim życiu zawodowym i potrzeba czasu by przyszły efekty. PERFEKT-TV / MMABlog: W porządku, ale biorąc na tapetę i krótką analizę Twój pojedynek w Arena Amsterdam z Sakim, trudno tu znaleźć jakieś wytłumaczenie. P S: Byłeś [...]
[...] juz dawno wyprowadziala sie od mamusi,musi chodzic do pracy,sama zarabiac na siebie i pogodzic te dwie sprawy ze soba - obowiazek i przyjemnosc...... Wiadomo ze inne sa efekty u osób,co sie ucza,studiuja - nie pracuja nigdzie - tylko szkola,silka,jedzenie i spanie - tez tak bym chcial - ale u mnie (u nas) dochodzi 1000 innych spraw - [...]
Coś mnie tknęło, żeby tu zajrzeć w biegu @-| I moja intuicja się nie pomyliła :-D Brawo, Arkona! Efekty powalają 8-) Jak patrzę na brzuch przed i po, to nasuwa mi się takie dziwne skojarzenie: balonik, z którego ktoś powietrze spuścił ;-) Mocno trzymam kciuki za dalsze postępy. A wiem, że takowe będą :-))
[...] te cechy. Wyniki były dość dobre, ale mój pierwszy trener ćwiczył mnie według swoich zasad, nie popartych nauką. Później trafiłem na mojego obecnego trenera, który stosuje efektywne metody treningowe. Był w stanie odbudować moje ciało w wieku 89 lat. Treningi z nim są dużo lepsze. Czy starsze osoby, które nigdy nie ćwiczyły mogą od razu ćwiczyć [...]
[...] i wzmagal termogeneze lipidex coz po 1 op ciezko cos stwierdzic ,nadal biore cla w dawce 4-5g dzienei zobaczymy co ono jest warte Bardzo dziekuje za urzyczone suple cyberowi i goraco polecam taki zestaw osbiscie polecam wieksza ilosc lipidexu ,suple te jak widac daja znakomite efekty z tym ze nei sa dla kazdego (silne bardzo pobudzenie)
A co tu tłumaczyc, najkozystniej jest brac przed i po a nie bawic sie w jakies obliczenia;] moim zdaniem najlepsze efekty sa przy dwuch, max. trzech cyklach w roku i wtedy sie nie oszczedza;] oczywiscie mozna jechcac nawet i bez przerwy i wyliczac j/w o ktorej porze najlepiej co do mgr. ale nad tym nie chciałoby mi sie myslec wiem ze bardzo [...]
Właśnie - troszeczke opisz efekty cyklu masowo i siłowo, przed i po. Glukozamina - hm... zjadłem kilka opakowań i .... nic. JEdynie co mi pomogło ale tylko podczas suplementacji to był animal flex. Stawy nie strzelały a przy glukozaminie olimpa to jadłęm i dwa razy więcej niż polecali i nic. Jak strzelało tak strzelało
[...] o moje treningi.ktoś zalecił mi interwały,moja wiedza co do tego jest minimalna.Również chciałam stosować aeroby(po prostu wszystko co może mi pomóc i sprawić ,że będą efekty) Jak zaplanować trening tygodniowy?(biorąc pod uwagę czas ćwiczeń,ich wielokrotność,wielokrotność treningów w tygodniu,rodzaj i sprzęt(do dyspozycji [...]
[...] Do tego biceps ! 1 ćwiczenie na hantlach stojąc duże obciążenia + młotki a na 3 ćwiczenie uginanie ramion sztanga ciężar malutki technika na 100% i do zajechania mięśnia! efekty są więc jadę tym systemem! :) Przed i po treningu BCAA Xpress firmy Scitec Nutrition a dzisiaj dodatkowo test próbki przedtreningówki WAR MACHINE! i efekty są bardzo [...]
[...] przed i po treningu. Dziwnie lyka sie 9 kapsulek na raz . Przed powrotem do domu jeszcze caly szejker Goliatha. Dlugo po treningu nie czulem glodu a miesnie wydaja sie "pelne" mam nadzieje ze to nie efekt placebo Teraz czekac na efekty (mam nadzieje juz za kilka dni) MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-05 21:08:35